Essentielle à la fabrication du système nerveux du bébé, cette vitamine est uniquement apportée par l'alimentation.
De plus, 50 % des femmes ont un déficit*, car les femmes ne consomment pas toujours assez d'aliments apportant des folates (iI faudrait que vous consommiez environ 450 g de brocolis ou près d'1 kg de litchis par jour pour couvrir vos besoins de femmes enceintes !) ? et aussi parce que toutes les formes de folates ne sont pas forcément bien assimilées par le corps.
Ce qui explique que vos besoins ne soient pas toujours couverts de manière optimale.

Dès le désir d'enfant
 Pour la préparation et le bon développement de la grossesse

Spécialement conçu pour les femmes en désir d'enfant et pour celles qui sont enceintes (jusqu'à 12 semaines de grossesse),
Femibion Grossesse 1 garantit un apport en vitamine B9 totalement assimilable (Metafolin®), ainsi que des vitamines B, C et E et de l'iode.

Le DHA, votre atout grossesse
Le DHA est un acide gras essentiel, un constituant important des membranes des cellules, en particulier des neurones. Il participe au bon déroulement de la grossesse et au bien être de la maman.

Du 2ème trimestre de grossesse jusqu'à la fin de l'allaitement

Spécialement conçu pour les femmes enceintes (2ème et 3ème trimestres de grossesse) et pour les mamans qui allaitent, Femibion Grossesse 2 apporte du DHA, des folates (Metafolin®), des vitamines B, C et E et de l'iode.

Je mange pour 2, pas comme 2 et encore moins comme 4 !

Peut-être échapperez-vous aux nausées et grosses fatigues mais dans tous les cas, apprenez à vous reposer et à écouter votre corps.

Il est possible que votre digestion soit plus difficile, c'est normal puisque votre estomac et votre intestin ont moins de place au fur et à mesure que bébé grandit !

Le mieux est alors de manger moins à chaque repas en les fractionnant : petit déjeuner, collation, déjeuner, goûter et dîner.

Votre alimentation est primordiale pour le développement de votre bébé : il a besoin de calcium pour son squelette, de protéines et de fer pour ses muscles et son sang, de folates et d'acides gras essentiels... Donc, il est important de manger varié et équilibré... deux fois mieux et pas deux fois plus !

En cas de petit creux en dehors des repas, privilégiez un yaourt et un fruit ou un oeuf dur et une tomate, des aliments rassasiants apportant de bons nutriments.

Pensez aussi à boire de l'eau ou des tisanes : c'est grâce à vous que bébé s'hydrate !

Et bien sûr, supprimer l'alcool et le tabac, nocifs pendant la grossesse.

Lors des visites chez le médecin, n'hésitez pas à en parler avec lui !

Votre bébé est né !
Ça y est, vous êtes maman?
Pour récupérer après l'accouchement, le sommeil est primordial. Pas évident tant que bébé ne fait pas ses nuits. Alors faites comme lui, adoptez la sieste !

Pendant l'allaitement, votre corps a besoin de refaire ses réserves de vitamines et d'acides gras essentiels (comme le DHA) qui lui ont servi pendant la grossesse et l'accouchement.

Privilégiez alors les poissons gras pour les protéines et les acides gras essentiels ; les produits laitiers pour le calcium ; les féculents pour l'énergie et les fruits et légumes, sous toutes leurs formes, pour les vitamines et les minéraux. Faites vous plaisir, variez les couleurs et les goûts en ajoutant des herbes aromatiques.

Et bien sûr, toujours ni alcool, ni cigarette !

Vous le nourrissez au biberon, pas d'inquiétude !

Les laits infantiles sont enrichis afin de lui apporter les nutriments importants pour sa croissance.

Ces conseils ne se substituent pas à une consultation médicale.
N'hésitez pas à demander conseil à votre gynécologue, sage-femme, médecin ou pharmacien.

Un pharmacien est à votre écoute pour vous apporter des conseils personnalisés :
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